سرعة الجري

ما هي أداة سرعة الجري؟

حاسبة سرعة الجري دي بتحوّل اي قيمتين من المسافة والزمن والسرعة للقيمة التالتة، وبتوريك النتيجة بدقيقة/كم ودقيقة/ميل وكم/س وميل/س في نفس الوقت. ادخل المسافة اللي جريتها والزمن اللي اخدته عشان تعرف سرعتك؛ او ادخل السرعة المستهدفة والمسافة عشان تعرف زمن الوصول؛ او ادخل زمن وسرعة وشوف المسافة اللي بيوصّلك ليها. كل حاجة بتتحسب لحظة ما تكتب، بالكيلومتر او الميل.

الاداة كمان بتبني جدول تقسيمات متساوية: الزمن التراكمي اللي المفروض توصله عند كل كيلومتر او ميل لو مشيت بسرعة ثابتة. جداول التقسيم هي طريقة العدّائين في تخطيط سباق الهدف — لما تعرف انك لازم تعدّي ٥ كم عند ٢٥:٠٠ و١٠ كم عند ٥٠:٠٠، ده بيمنعك من انك تبدأ بسرعة زيادة، وهي اكتر غلطة بتخرّب الجري الطويل. المسافات الكسرية زي ٥٫٢ كم او نصف الماراثون بياخدوا مقطع اخير جزئي عشان الاجمالي يظبط بالظبط.

ارقامك عمرها ما بتغادر الصفحة: الحاسبة بتشتغل بالكامل جوه متصفحك، فمفيش حاجة بتترفع ولا محتاج حساب، وبعد ما الصفحة تفتح بتشتغل من غير انترنت. مجانية، وسهلة على الموبايل، وبتبدّل بين الكيلومتر والميل بضغطة واحدة — مفيدة لسجلات التمرين اللي بتخلط الاتنين. حساب السرعة بسيط بس سهل تغلط فيه وانت بتجري؛ خليها الاداة تعمله يبقى تقسيماتك صح قبل ما تربط الجزمة.

كيفية استخدام سرعة الجري

1. اختار انت عايز تحسب ايه: السرعة او الزمن او المسافة.
2. اختار وحدة المسافة — كيلومتر او ميل.
3. ادخل القيمتين اللي انت عارفهم (مثلا المسافة والزمن عشان تطلع السرعة).
4. اقرا السرعة والزمن وزمن الوصول — بيتحدّثوا فورا وانت بتكتب.
5. انزل لجدول التقسيمات المتساوية عشان تشوف الزمن التراكمي عند كل كيلومتر او ميل.

الأسئلة الشائعة